
| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 8 | Час: 2 год 15 хв | Складність: середня |
Пиріжки з капустою — це тепла домашня класика, яку люблять за м’яке дріжджове тісто та соковиту, запашну начинку. У різних регіонах їх смажать або печуть, додають моркву, цибулю, квашену чи свіжу капусту, інколи яйце або кріп. Секрет пухкості простий — якісна активація дріжджів, достатня кількість рідини у тісті та дві вистійки. А щоб начинка не «змочувала» тісто, капусту тушкують до м’якості й випаровують зайву вологу. Цей рецепт орієнтований на духовку — так пиріжки виходять легшими та рівномірно підрум’яненими, а смак начинки розкривається чисто й яскраво.
У традиційних пісних версіях пиріжків з капустою олія повністю замінює вершковий жир, а тісто готують без яєць — це зберігає пухкість завдяки тривалішій ферментації дріжджів.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 449 | 12 г | 13 г | 71 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 184 | 4,9 г | 5,5 г | 28,6 г |
Інгредієнти
- Борошно пшеничне, 600 г.
- Молоко 3,2 %, 300 мл.
- Вода, 50 мл.
- Дріжджі сухі, 7 г.
- Цукор, 20 г.
- Сіль, 10 г у тісто.
- Олія рослинна, 50 г у тісто.
- Яйце куряче, 1 шт. для тіста.
- Капуста білокачанна свіжа, 800 г.
- Цибуля ріпчаста, 150 г.
- Морква, 100 г.
- Олія рослинна, 30 г для начинки.
- Сіль, 8 г у начинку.
- Перець чорний мелений, 2 г.
- Яйце для змащування, 1 шт. (використовується ~30 г).
Примітка
- Частину свіжої капусти можна замінити квашеною 1:1 — попередньо відтисніть її, щоб уникнути зайвої вологи.
- Для пісної версії приберіть яйця і замініть молоко на теплу воду або рослинне молоко, збільшивши олію в тісті до 60 г.
- Щоб тісто було ніжнішим, просійте все борошно та додайте 1 столову ложку олії наприкінці замісу для «гладкої» клейковини.
- Хочете смажені пиріжки — формуйте менші за розміром і смажте у 170–175 °C до золотистої скоринки по 2–3 хв з кожного боку.
Необхідні інструменти
- Велика миска для замішування тіста.
- Кухонні ваги та мірна склянка.
- Сито для борошна.
- Сковорода для начинки.
- Лопатка та ніж.
- Качалка та скребок для тіста.
- Деко й пергамент.
- Пензлик для змащування.
- Харчова плівка або рушник для вистоювання.
- Духовий термометр за наявності.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 9
Змішайте тепле молоко 35–38 °C, цукор і дріжджі, залиште на 10 хвилин до пінної «шапочки». Це гарантує рівномірний старт ферментації.

Крок 2 із 9
У мисці з’єднайте просіяне борошно та сіль, додайте яєчний жовток і білок, дріжджову суміш, воду й олію. Місіть 8–10 хвилин до гладкої, м’якої кулі, що ледь липне до рук.

Крок 3 із 9
Затягніть миску плівкою і залиште тісто у теплому місці на 60 хвилин. Воно має збільшитись щонайменше вдвічі та стати повітряним.

Крок 4 із 9
На олії обсмажте дрібно нарізану цибулю 5–6 хвилин до прозорості, додайте терту моркву ще на 2–3 хвилини. Введіть тонко нашатковану капусту, сіль і перець, тушкуйте 20–25 хвилин до м’якості, випаровуючи зайву вологу. Остудіть до кімнатної температури.

Крок 5 із 9
Обімніть тісто, розділіть на 16 рівних шматочків по 65–70 г. Накрийте, щоб не підсихало.

Крок 6 із 9
Кожну заготовку розкачайте у овал завтовшки 3–4 мм, покладіть 1–1,5 столової ложки начинки, защипніть шов по центру, краї підверніть. Викладайте швом донизу на деко з пергаментом.

Крок 7 із 9
Накрийте пиріжки рушником і дайте постояти 20–30 хвилин. Поверхня має злегка пружинити при натисканні пальцем.

Крок 8 із 9
Змастіть збитим яйцем. Печіть у розігрітій до 190–200 °C духовці 18–22 хвилини до рівномірної золотистої скоринки.

Крок 9 із 9
Перекладіть пиріжки на решітку, злегка змастіть олією для м’якої скоринки та дайте відпочити 10 хвилин. Подавайте теплими.






Немає коментарів