
| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 35 хвилин | Складність: низька |
Сирники з творогом — це класика домашнього сніданку, знайома ще з дитинства. Ніжні всередині й рум’яні зовні, вони поєднують приємну вершкову кислинку творогу з делікатною солодкістю тіста. Вважається, що прообраз страви з’явився на теренах Київської Русі, коли почали активно використовувати кисломолочний сир у випіканні й смаженні. Згодом сирники стали традиційною стравою в українській та сусідніх кухнях, змінювалася лише форма й добавки — від родзинок до ягід. Сьогодні це універсальний варіант корисного й ситного сніданку, який легко адаптувати під будь-який смак.
Традиційні сирники готують з добре віджатого кислого творогу, а перші письмові згадки про схожі сирні коржики зустрічаються в кулінарних записах ще XVIII століття.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 315 | 18 | 14 | 30 |
| На 100г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 215 | 12 | 9 | 20 |
Інгредієнти
- Творог 5–9 % жирності — 500 г
- Яйця курячі — 2 шт.
- Цукор — 40–50 г
- Борошно пшеничне для тіста — 80 г
- Борошно для панірування — 20 г
- Ванільний цукор — 5 г
- Сіль — дрібка
- Олія рослинна рафінована для смаження — 30 г
Примітка
- Найкраще підходить не надто вологий, злегка кислуватий творог — домашній або фермерський, без вираженої крупчастої структури.
- Якщо творог зернистий, попередньо протріть його через сито або пробийте блендером, щоб отримати більш ніжну текстуру сирників.
- Частину пшеничного борошна можна замінити на манку, але тоді суміш потрібно витримати 15–20 хвилин, щоб крупа набухла.
- Для менш жирної версії використовуйте сковороду з антипригарним покриттям і мінімальну кількість олії, а частину цукру замініть еритритолом.
Необхідні інструменти
- Велика миска для замішування тіста.
- Вилка або вінчик для розмішування творогу й яєць.
- Кухонні ваги або мірні склянки для точного відмірювання інгредієнтів.
- Сито для протирання творогу за потреби.
- Сковорода з антипригарним покриттям.
- Лопатка для перевертання сирників.
- Тарілка з паперовим рушником для вбирання зайвого жиру.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 7
Підготуйте творог. Якщо він дуже вологий, викладіть його в марлю або сито й злегка відтисніть, щоб прибрати зайву сироватку. За потреби протріть творог через сито, щоб позбутися крупинок і зробити масу однорідною.

Крок 2 із 7
У велику миску покладіть творог, додайте яйця, цукор, ванільний цукор і дрібку солі. Добре розімніть масу виделкою або перемішайте вінчиком до однорідності, щоб не залишилося сухих грудочок.

Крок 3 із 7
Поступово додайте борошно для тіста. Спочатку всипте половину, перемішайте, потім додайте решту, орієнтуючись на консистенцію. Маса має стати густою, але м’якою, тримати форму й злегка липнути до рук, не перетворюючись на круте тісто.

Крок 4 із 7
Насипте борошно для панірування тонким шаром на плоску тарілку. З творожної маси відщипуйте порції розміром з мандарин, злегка змоченими руками формуйте кульки, обвалюйте їх у борошні та приплющуйте до товщини приблизно 1,5 см, надаючи форму шайби.

Крок 5 із 7
Розігрійте сковороду на середньому вогні, налийте олію та дочекайтеся, поки вона добре прогріється. Викладіть сирники в один шар на невеликій відстані один від одного, щоб їх було зручно перевертати.

Крок 6 із 7
Обсмажуйте сирники на середньому вогні по 3–4 хвилини з кожного боку до рівномірної золотавої скоринки. За потреби зменшуйте вогонь, щоб вони не підгоріли зовні й встигли пропектися всередині.

Крок 7 із 7
Готові сирники викладіть на тарілку, застелену паперовим рушником, щоб прибрати надлишки олії. Подавайте гарячими або теплими зі сметаною, йогуртом, медом, варенням або свіжими ягодами за смаком.






Немає коментарів